É um pouco como estar no útero da mãe: flutuando em água aquecida, amparado por um terapeuta que massageia pontos específicos do corpo onde estão as tensões e focos de dores físicas e emocionais do paciente. O watsu, que agora também pode ser praticado em Aldeia (Academia Ecofitness, Aldeia Boulevard), é uma terapia aquática de relaxamento profundo criada em 1980 nos Estados Unidos. O nome deriva das palavras Water (água) e Shiatsu (pressão dos dedos).

Dança do Ventre e seus mil e um benefícios para o corpo e a mente

Segundo o watsu terapeuta Luiz Carvalho, conhecido como Galego, “a água quente e o apoio incondicional do watsu-terapeuta criam um espaço seguro o suficiente para que a pessoa flutuada, acolhida nos braços, acesse todos os níveis do seu ser. As regulares flutuações estabelecem uma conexão e um conhecimento corporal individualizado”.

Entre os benefícios do watsu, ele cita a diminuição de dores crônicas, o alívio do estresse, melhora do sistema imunológico e reequilíbrio dos padrões de sono.

As aplicações serão às sextas-feiras, mas é preciso agendar com o terapeuta: (081) 99927-9598