Vai rolar, no dia 8 de julho, no Hotel Radisson Recife, o curso de iniciação em Mindfulness Funcional, e as inscrições estão abertas. Os preços variam de R$ 170 (meia) a R$ 340 (inteira), com alguns descontos no meio. Por exemplo, até este sábado (24), o ingresso inteiro está sendo vendido por R$ 295, e se for em casal, o valor fica R$ 255 para cada.

Mindfulness Funcional é um caminho de autoconhecimento no qual é desenvolvida a habilidade de se relacionar consigo e com os outros a partir de um estado de consciência plena.

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Serão abordados temas como “porque a busca pela felicidade é uma armadilha, e como sair dela e ser feliz aqui e agora”; “como não ser mais controlado por seus pensamentos e emoções, mas também sem ter de controlá-los”; “como praticar a presença plena no relacionamento com outras pessoas”; “como utilizar metas e desafios do dia-a-dia para desenvolver seu potencial de mindfulness”; “como ser mais vulnerável e capaz de intimidade, sem ter de perder seu centro e seu poder”.

O curso será conduzido pelo coach Alan Pogrebinschi, que abandonou a carreira no mercado financeiro para se dedicar ao mindfulness e atua em São Paulo.

O Hotel Radisson Recife fica na Av. Boa Viagem, 1.906, em Boa Viagem.