Yoga para todos e de graça? Sim.   Neste sábado (18), às 8h30, a equipe do Pura Luz Yoga vai estar no Parque Santana para vivenciar o yoga e trazer mais equilíbrio para o corpo e a mente. 

Será a terceira edição do encontro. O evento é realizado bimestralmente. O trabalho é voluntário e coordenado pela instrutora e pesquisadora do tema Ma Prem Zaki. Leve seu mat (tapete) e aproveite o momento de relaxamento e entrega!

Benefícios da yoga:

– Melhora a qualidade de vida, promove bem-estar e serenidade;
– Proporciona equilíbrio emocional;
– Auxilia no combate à insônia e depressão;
– Estimula a circulação sanguínea;
– Diminui dores nas costas;
– Melhora a postura e o fortalecimento muscular;
– Energiza corpo e mente;
– Fortalece o organismo;
– Não tem contraindicações

Os interessados podem se inscrever aqui. Mais informações: (81) 3097.5184. O Pura Luz fica na Rua Visconde de Ouro Preto, 131, Casa Forte.

VEJA TAMBÉM: Um passeio pelas terapias holísticas e de cura espiritual em Casa Forte


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