Por Gabriela Belém

Com a quaresma à vista neste fim de Carnaval, é tempo de pensar nos cuidados com o espírito. Por isso selecionamos um guia de cura espiritual e terapias holísticas pra você saber onde procurar ajuda sem sair do bairro.

Terapia holística é aquela que segue os princípios do holismo (do grego, holos, que significa inteiro ou todo). Ou seja: ela trata o ser humano como um todo, não apenas por meio de uma visão fragmentada do real. Em Casa Forte, há diversos centros com as mais variadas propostas para o bem-estar da alma.

O objetivo é tratar toda a pessoa em seu contexto. Entre as técnicas, há reiki, ioga, acupuntura, florais, do-in, shiatsu, Tai Chi Chuan, massagem, reflexologia, ortomolecular, entre outras. Elas ajudam a aliviar estresse físico, dores nas costas, previnem e combatem depressões, insônia, TPM, ansiedades etc.

Pura Luz Yoga Osho Centre

(foto: Divulgação/Pura Luz Yoga)

No local, é possível fazer desde yoga até acupuntura. A grade de aulas e tratamentos é super completa, com aulas de Ioga, Massagem Ayurvédica, Tratamento Criança Emocional, Acupuntura, Meditação, Panchakarma (terapia de desintoxicação), Respiração e Hidrocolonterapia (método de limpeza e revitalização dos intestinos através de um sistema fechado de lavagem intestinal).

Rua Visconde de Ouro Preto, 131
(81) 3097.5184 e 9.8899.7590

Gerar Arte Terapia e Bem-Estar

(foto: Divulgação/ Azul Acosta)

Tem aulas de arteterapia, dança do ventre curativa, leitura de aura, massagem bioenergética, massagem terapêutica, aromática, psicoterapia reencarnacionista, reiki, terapia bioenergética e terapia floral. Oferece também aulas de yoga, massagem ayurvédica, acqua yoga e terapia holística.

Toda 5ª acontece o Reiki Solidário no Gerar, com coordenação da terapeuta Ana Paula Barros, das 14h às 17h.  Os interessados devem telefonar para o Gerar e reservar a vaga. A contribuição é de R$ 10 e de 1 kg de alimento não perecível.

O reiki é uma terapia natural de cura baseada na canalização da energia universal por meio da imposição das mãos. A energia reiki trabalha o ser humano de forma holística, restabelecendo o equilíbrio energético vital, atuando, dessa forma, nos níveis espiritual, emocional, mental e físico.

Rua Jorge de Albuquerque, 103
gerararte@gmail.com | (81) 3268.1749 – 9.8722.6801 (Oi) – 9.9543.8345 (Tim)

UNIC Espaço de Metas
Tem aulas de yoga toda 3ª e 5ª, das 6h às 6h30. Além da saladeria, a UNIC Casa Forte conta com uma área especializada em osteopatia e reabilitação esportiva, pilates e serviços de estética e relaxamento. 

Aliada a um conceito inovador e funcional da preparação física, o local  oferece aulas com diversos tipos de movimentos para aqueles que procuram o seu verdadeiro equilíbrio físico.

Rua Marechal Rondon, 100
(81) 3033.5499
Das 5h30 às 22h

Espaço Circular

No local, há aulas de yoga, danças circulares, cursos de desenvolvimento pessoal e coaching. 

Rua Samuel de Farias, 95
(81) 9.9925.1753 – 9.8775.5120
Das 7h às 21h

Em tempo: as academias Top Fit e Clube 17 também oferecem aulas de yoga. 


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Sugestões e colaborações: casaforte@poraqui.news