Acontece neste sábado (11), a 2ª edição do Greenmix Relax, nas Graças, Zona Norte do Recife. O evento voltado para a técnica do mindfulness promete ajudar a melhorar o foco, a produtividade e o autocontrole, além de ajudar a aliviar o stress e a ansiedade.

A partir das 8h, no casarão da Toyolex, coaches da assessoria esportiva Outlier vão ensinar exercícios de respiração, meditação e movimento.

Os interessados poderão se inscrever no Sympla, com o valor de R$ 10, revertido em consumação no próprio restaurante.