Que tal dar uma relaxada com uma aula que mescla yoga, pilates e exercícios de respiração? E o melhor, de graça? O espaço Quintessência, na Rua das Creoulas, nas Graças, Zona Norte do Recife, está comemorando 20 anos de atividades e, para celebrar a data, vai oferecer um café da manhã junto com a programação especial, no sábado (29), a partir das 8h.

Quem está à frente do Café com Movimento é a fisioterapeuta e osteopata Carolina França. Na ocasião, estarão recebendo doações de material de higiene pessoal e de produtos de limpeza, que serão encaminhadas para as famílias atingidas pelas fortes chuvas dos últimos meses.

O evento é gratuito, com vagas limitadas. É preciso confirmar presença pelos números 81 3423.5653 ou 81 98611.1960 (Whatsapp).

E por falar em bem-estar, você sabia que pertinho, no Clube Português, dá para praticar 12 modalidades esportivas mesmo sem ser sócio?

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