Toda segunda-feira, às 19h, o centro terapêutico Equilibre-Práticas Sistêmicas reúne interessados em meditação para uma prática coletiva. O primeiro encontro aconteceu na segunda (10) no espaço localizado na Rua Aníbal Falcão, 169 – Graças.
"Nossas práticas serão guiadas, abertas e com contribuição voluntária, sempre às segundas-feiras. Uma excelente oportunidade para o/as interessado/as em aprender a meditar, e para fortalecer nossos laços de afeto", diz Tamira Marinho, que integrou, em 2011 o Programa Peace Revolution, oferecido pela instituição tailandesa Damakaya Foundation. Desde então, tem se aprofundado no estudo da consciência e na propagação dos benefícios das práticas meditativas e holísticas.
Segundo Tamira, a prática toda – meditação e compartilhamento das experiências – deve durar em torno de 1h. A contribuição financeira não é obrigatória e não tem valor pré-fixado.
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