Iniciar uma rotina de treinos diários em busca de melhor qualidade de vida parece tarefa fácil para quem já tem um dia a dia…
Corrida de rua
Saúde e Bem-estar
Nuno Trigueiro e o seu relato da Maratona de Londres
“Precisamos aprender a reconhecer quando não estamos no nosso melhor momento e definir uma estratégia para correr bem”. A frase do atleta e coach…
Cidade em movimento
Trail Run agita a Serra Negra, em Bezerros
Acontece neste domingo, 22 de abril, a Odisseia Trail Run, uma corrida realizada pelas trilhas e vales da belíssima Serra Negra, localizada dentro do…