A praça vai receber uma unidade móvel que carrega equipamentos para a realização de aulões de dança e treinamento funcional gratuitos.
exercício físico
9 meses nada sedentários: conheça a rotina de uma grávida no Clube 17

“Grávidas não podem fazer exercícios até o 3º mês de gestação”, “grávidas não devem fazer esforço nunca”, “grávidas devem ser tratadas como doentes”. Quantos…
Pesquisa convoca idosas para estudar efeitos de exercícios aeróbios na depressão

As interessadas devem entrar em contato através de e-mail ou telefone para participarem do estudo.
Conversa com o bairro: Jardim São Paulo ocupa ruas e praça na prática de exercícios

A qualquer hora do dia ou da noite, não tem erro: você vai ver alguém caminhando ou correndo nas ruas de Jardim São Paulo.…
4 lugares para praticar yoga em Boa Viagem

Ter um maior domínio do corpo e da mente, a imunidade aumentada, as dores musculares minimizadas, além de melhor qualidade no sono e mais…
5 academias para colocar o ‘projeto verão’ em prática

Com a chegada do verão, a prática de exercícios físicos costuma ser mais intensa e as academias preparam-se para receber novos clientes e manter…
Conheça duas opções de treino funcional pertinho de casa

Em busca de movimento ao ar livre pertinho de casa para manter a saúde e perder peso? Há pelo menos duas opções de treino…
Bairro agora tem caminhada em grupo para driblar a violência

"Não podemos mais sair como saíamos há 5 ou 6 anos para ir ao calçadão. Você andando só tem medo até da sombra". Com…