Iniciar uma rotina de treinos diários em busca de melhor qualidade de vida parece tarefa fácil para quem já tem um dia a dia…
treinamento
Especialistas
Recuperar a musculatura é fundamental para reduzir os riscos de lesões
E se o Recife tivesse um local para você se recuperar mais rápido dos treinos? Este é o tipo de pergunta que os atletas…
Cotidiano Boa Viagem | Pina
Com 70 vagas, empresa de consórcio seleciona e capacita candidatos
O único requisito para participar da seleção é ter, no mínimo, 18 anos, morar na Região Metropolitana do Recife e ter concluído o ensino…
Bem-estar Aflitos | Espinheiro
Espaço na Rua do Espinheiro se transforma em crossfit a partir de segunda (21)
Se você é praticante de crossfit – ou pretende se tornar um – e mora no Espinheiro e redondezas, pode comemorar que, nesta segunda…